Beach Yoga in de Zomermaanden 🌞🧘♀️
Tijdens de zomermaanden bieden wij Beach Yoga lessen aan op verschillende dagen van de week. Of je nu een beginner bent of een gevorderde yogi, onze lessen zijn geschikt voor alle niveaus!
📅 Wanneer?
Neem contact met ons op voor de beschikbare dagen en tijden van de yoga-lessen.
Kom ontspannen en tot rust in de natuur, terwijl je de zee en het zand onder je voeten voelt.
📩 Voor meer informatie of om je aan te melden, stuur ons een bericht!
🫶Wie?
Beachyoga met Carina – wordt één met de elementen
"Je kunt de golven niet stoppen, maar je kunt wel leren surfen."
(ja, ook in je hoofd!) – Jon Kabat-Zinn
In de zomer geef ik yogales bij Surfschool High5, met je voeten in het zand en je blik op zee. Beter wordt het niet.
In mijn lessen komt alles samen:
aarde voor stabiliteit
water voor flow
vuur voor energie
lucht voor adem en ruimte
ether voor dat beetje magie
Ik mix hatha en raja yoga met een vrolijke twist. We rekken, strekken, ademen, lachen en eindigen met een diepe ontspanning.
Als coach weet ik hoe snel je jezelf voorbijrent. Dus gun jezelf dat ene uurtje yoga. Even geen 'moeten'. Alleen jij, de zee, en je adem.
Kom zoals je bent. Laat de elementen hun werk doen. Jij hoeft alleen maar te ontspannen.
